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課程內容
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3. 自己與自己親密關係的形成
06:15
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3. 作業
03:10
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4. 如何建立自己與自己的親密關係1
07:10
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4. 作業
02:04
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5. 如何建立自己與自己的親密關係2
03:12
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5. 作業
02:35
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5.2 覺知工具
04:15
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5.3 覺知能量舞蹈
07:11
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5.4 覺知靜心
02:42
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5.5 亂語靜心
03:53
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5.6 自我形象的重建導引
09:40
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6. 自己與自己親密關係的小技巧
06:52
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6. 作業
01:15
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示範小技巧-自我接納
00:23
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示範小技巧-自我肯定
00:47
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示範小技巧-自我愉悅
00:30
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示範小技巧-自我悲憫
02:10
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7. 自己與自己親密關係的實踐
04:09
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覺知靜心導引
10:00
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能量舞蹈示範-微喜悅能量
03:37
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能量舞蹈示範-快樂能量
03:14
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能量舞蹈示範-熱情能量
02:22
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能量舞蹈示範-自我風格
01:43
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能量舞蹈示範-釋放憤怒力量
02:04
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能量舞蹈示範-釋放自我真我
01:26
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能量舞蹈示範-自信女人能量
03:03
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能量舞蹈示範-真我展現
03:21
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能量舞蹈示範-真我展現2
04:22
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能量舞蹈示範-神性撫慰
02:19
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能量舞蹈示範-揚升神性能量
02:24
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能量舞蹈示範-神性
08:30
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能量舞蹈示範-神性2
04:36
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自己與自己親密關係測驗
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20分鐘評估諮詢
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客製化1對1諮詢四週計畫