1. 什麼是與自己的親密關係？ - 日心月藝

課程內容

第一章：關於「自己與自己的親密關係」

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1. 什麼是與自己的親密關係？

2. 為何要談自己與自己的親密關係？

第二章：自己與自己親密關係的形成

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3. 自己與自己親密關係的形成

第三章：如何建立自己與自己的親密關係(觀念引導篇)

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4. 如何建立自己與自己的親密關係1

5. 如何建立自己與自己的親密關係2

5.2 覺知工具

5.3 覺知能量舞蹈

5.4 覺知靜心

5.5 亂語靜心

5.6 自我形象的重建導引

第四章：如何建立自己與自己的親密關係(方法篇)

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6. 自己與自己親密關係的小技巧

示範小技巧-自我接納

示範小技巧-自我肯定

示範小技巧-自我愉悅

示範小技巧-自我悲憫

7. 自己與自己親密關係的實踐

第五章：其他示範導引

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覺知靜心導引

能量舞蹈示範-微喜悅能量

能量舞蹈示範-快樂能量

能量舞蹈示範-熱情能量

能量舞蹈示範-自我風格

能量舞蹈示範-釋放憤怒力量

能量舞蹈示範-釋放自我真我

能量舞蹈示範-自信女人能量

能量舞蹈示範-真我展現

能量舞蹈示範-真我展現2

能量舞蹈示範-神性撫慰

能量舞蹈示範-揚升神性能量

能量舞蹈示範-神性

能量舞蹈示範-神性2

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自己與自己的親密關係-四週計畫

關於課程

「自己與自己親密關係」專用諮詢LINE：@687eudlk

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