讓情緒自由的
圓滿之旅
情緒智慧&內在小孩一日工作坊
情緒是生命的基石，它讓我們感受生命，卻也讓我們飽受折磨。
「我不知道自己的情緒怎麼了，內心始終有個不快樂。」
「我容易在關係裡失去自己，很難自由的做自己。」
「我很容易因為一個點就感受挫敗而爆炸。」
「我想要更有自信的面對挑戰！貢獻更多價值！」
「我覺得好幸福，好開心！能這樣去愛真好！」
一切源自於情緒智慧
生命諸多的停滯，多數卡在某個情緒，以及思維裡。不知道如何幫助自己走出這股情緒，只能凍結、壓抑、控制。情緒智慧是在情緒方面的能力。當我們能夠健康的和情緒相處，懂的如何處理情緒背後的訊息，生命自然能感受到基本的幸福、快樂，成為情緒的主人，而不是一直被情緒左右。
暸解內在小孩
我們每個人的內心都有一個如同小孩般的自己，他本是愛，有著生命強大的影響力。他蘊含著我們生命所有的情緒，同時也刻寫著生命歷史的軌跡。過往的成長經驗、內在的價值觀則會深深的影響我們內在小孩快不快樂，甚至影響我們的情感關係、職場表現、人際交往。但我們內心的小孩常常都已是傷痕累累的，卻也不知如何去療癒、愛他。而尋回內在小孩，讓他作回真正的自己將幫助我們找回生命的喜悅、自由自在。
一起邁向
生命的圓滿
「你和情緒的關係」：
療癒深層的負面情緒
+
「內在世界：和內在小孩的關係」：修復你跟內在小孩的關係
情緒智慧&內在小孩一日工作坊
一日工作坊中，老師會隨集體能量自然流動，帶領學員探究和療癒內在小孩，將長期在內心飽受折磨、壓抑的負面情緒昇華，重新建立和內在小孩的親密關係，拾回天生的信心、快樂、幸福，提升情緒智慧。
課程精髓
情緒療癒
培養情緒智慧，促進身心健康、人我關係、感情、學業事業等平衡發展。
多元媒材
透過肢體和多元藝術媒介等工具來探索、療癒自己。
對話實作
透過和老師的對話，協助學員洞悉生命課題，以獲得最好的協助和改變。
適合參加對象
適合參加的對象：
【自我】想探索自我，改善生活中頻繁出現的負面情緒，過得更快樂、幸福。
【自我】想提升自我價值，更有自信面對生命的挑戰和難關。
【關係】渴望親密關係，卻沒有信心。
【關係】在關係中很容易暴怒，不知如何面對和改善。
【關係】想讓自己能夠擁有幸福的親密關係。
【事業】想擁有更棒的心理素質，成為有領袖力、挫折容忍力的人。
·場次：2022/09/18，2022/10/30，2022/11/20，2022/12/18
·時間：9:30-17:30。
·地點：台北市士林區中山北路六段167號2樓，心福內科診所二樓。（捷運芝山站走路7分鐘）
·人數：5人/每場，達３人即開班。
·費用：原價NT8000 優惠價NT 6000。不含餐費。
·繳費方式：填寫完報名表單後，提供使用「信用卡、網路ATM、ATM櫃員機、超商代碼」等繳費方式，請於3日內付款。
·報名期限：請於開課前三天報名，逾期不與辦理。
*課前叮嚀：務必請於課前做情緒諮詢評估（情緒評估諮詢費用800另計，不含於課程費用）。
https://www.shala.com.tw/appointments/
報名注意事項
1.活動採事前報名，依報名優先順序，額滿為止；額滿後報名者，列為候補。
2.報名後未在期限內繳費完畢，系統將自動取消資格，恕不保留。
3.為確保活動公平起見，報名時務必填寫正確個人資料，同一個email視作同一位參加者，本公司不另增名額；若您已繳費，則扣除銀行匯款手續費15元後退款。
4.配合本活動所需之前置作業，報名後因故不克參加活動需辦理退費者，請先來電告知欲申請退費，退費規則如下：
(1)退費申請距活動開始前7日(含)，扣實繳費用20%及銀行匯款手續費15元。
(2)申請退費最後期限為：活動前7個工作天通知，逾時恕不予辦理退費。
(3)申請退費請務必於，通知退費日後7個工作天內完成資料回覆，逾時恕不予退費。
(4)活動開始未報到者，視同放棄權利，恕不予辦理退費。
(5)其餘特殊情況退費者(如:天災等)，退費金額皆須扣除匯款手續費15元。
5.活動當日無法準時報到或缺席請事先告知。
6.遇雨仍照常舉行，如遇天災〈八級以上強風、豪雨、地震、海嘯等〉、防疫、核能事故、外患內亂等不可抗力之因素，承辦單位保有延期出發或扣除已支付費用後再退費之權利，並於行程開始前通知及協助後續退費或轉換場次等事宜。
7. 主辦單位保有隨時修改及終止本活動之權利，如有任何變更內容或詳細注意事項將公布於本網頁，恕不另行通知。
肖像授權使用聲明
因宣傳及記錄需要，本活動將全程攝錄，以作為日心月藝工作室網站、活動手冊、Facebook、DM等活動花絮使用，報名即代表同意日心月藝工作室使用您的肖像，活動所紀錄之影像，僅作為日心月藝工作室活動紀錄及宣傳等用途使用，請您放心！
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日心月藝心靈教育工作室
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上課教室：台北市士林區中山北路六段167號2樓，位於心福內科診所二樓
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